具体如下： 首先第一步根据下图箭头所指，点击左上角【苹果】图标。 第二步在弹出的菜单栏中，根据下图所示，点击【系统偏好设置】。 第三步打开【系统偏好设置】窗口后，根据下图所示，点击【App Store】图标。
首先打开电脑，点击左上方的【苹果图标】。 在打开的菜单中，选择【系统偏好设置】选项。 进入系统偏好设置页面后，找到【软件更新】的图标，点击 如图，在弹出的软件更新窗口中，点击右下角的【高级】按钮。
取消Macbook苹果电脑中的系统升级提示的方法是，通过系统设置中的“软件更新”选项关闭自动更新，并隐藏更新通知。 关闭自动更新：在Mac电脑上，系统默认设置会自动检查并下载可用的系统更新。
在笔记本点击那个设置，点击那个偏好设置。点击这个软件更新，在我的Mac保持√取消了。点击关闭自动更新，此时要求你输入管理员的密码解锁。或点击左上角，点击系统。
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