1、比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。
2、对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。
3、为了戒掉网络游戏应该做到：第一，别怕它，别逃避它，同时也别拿自己为什么经常克服不了这个困难而感到懊悔，责备自己，要知道，这是正常的，我们人类都这样，而且就算是我克服了，将来如果我不保持克服，也有这可能又发作。
4、所以说要想帮助高中生把手机游戏戒掉的话，还是有一定难度的，最主要还是看自身的毅力，只有自身有这种毅力才能够很好的去戒掉，一般来说都是本人出自内心去记，最有可能别人只能是帮助寄托一个辅助的作用。
5、 戒掉任何瘾都很难，而且需要时间。 不要以为问题可以一下子解决。 需要有一个过程让孩子们逐渐减少他们花在手机上的时间。 尤其是在效果不明显的情况下，作为家长的不要着急，不要动辄打骂孩子。
想要戒掉手机瘾，首先要有决心，有了决心之后就要制定一个计划。想玩手机时找事情来充实自己，计划不能过于严格，可以把手机只用作电话联系。最有时间玩手机的是晚上，可以选择看书或者早点入睡。
第一，您可以尽量不要用毅力去减少看手机。您越是强迫自己不看手机，大概率都会失败。您可以每天去探视自己的内心，问自己为什么要玩手机，然后告诉自己，我现在有紧要的工作要处理，若选择了玩手机，我愿意为此负责。
意识引导与教育 首先，家长应该充分认识到手机过度使用对孩子的负面影响，并通过与孩子进行沟通和教育，让他们理解使用手机的适度和合理性。
1、调整生活作息 形成良好的作息习惯，规划好了并坚持按着计划执行，这样能够使自己的生活充实。减少玩手机次数 戒除一样东西不能一蹴而就，相反应该循序渐进，从减少次数开始。
2、第首先，想要戒掉游戏瘾的话，我们可以尝试在我们想玩游戏的时候，就去多看看书，让自己没有时间去玩游戏，这种方法是非常好的，往往可以让我们很快就戒掉游戏瘾的。
3、找到替换打游戏的健康兴趣对于学生来说，之所以沉迷游戏，是因为没有在自己的兴趣爱好里找到能够丰富学习生活的事。克服游戏瘾，除了要有超高的自律性以外就是要找到能够替代打游戏的健康兴趣。
4、第二个方法：如果自己真的想戒掉游戏瘾，可以给自己定个小目标，一个星期不玩游戏，然后规划好这一星期要做的事情，除了玩游戏。如果能坚持一个星期，再订一个长期的目标，渐渐的把游戏瘾戒掉。
5、如何戒掉游戏瘾要对自己有耐心。无论这个过程多么艰难，也许会反复（这是很正常的，建立好习惯需要时间），也不要放弃自己！如果自己比较困难也可以寻求朋友和家人的支持。这些也不行，还可以寻求专业的心理咨询师帮助。
1、八小时左右，因为在游戏时享受现实里面享受不到的，比如在游戏里快速的升级，弄好的装备，轻易的把别人PK死或者成为工会的主力，或者成为工会会长啥的，这些都可以在游戏里出风头。
2、玩家每天最多可以玩7个小时，这段时间内不会强制玩家下线，一旦超过7个小时就会强制玩家休息15分钟，15分钟后玩家可以正常进行游戏，但一小时后又会强制休息，依次下去，所以最好是每天控制在7小时内。
3、再者就是与你的年龄有关，太小我建议的是在1个小时左右，因为越小越容易沉迷游戏，对自己的把控能力越弱，还是少玩一些较好。在这小时候的学习能力比较强，应该多培养一些兴趣爱好，不应该扎在游戏上。
4、如果孩子玩一些益智类的游戏，也可以，同时也要规定好时间，因为手机对孩子的眼睛伤害也大。而且小孩子的好奇心也不能让他放在游戏上。所以希望你们的孩子别玩游戏上瘾。
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