一般的情况你可以使用arp防火墙进行拦截，或者你可以使用“p2p终结者”通过监控网络中哪台机器的上传数据流量巨大超出常规来判断，当然也视别人技术的高低。
一般可以看到你电脑中存储的各种文件资料，或者可以看到你上网浏览的内容，获取你的一些账号和密码等资料。一般也就这监控这两方面比较有价值。理论上是可以看到邮件内容的。这需要看对方监控的目的。
一般不会，如果是局域网络会更安全，公司最多就是在你接入互联网的同时，可以监控到你浏览了那些网址而已！当然如果是公开的IP，电脑高手才会做到。
关于IP+MAC绑定：要使用路由器，A)必须把路由的mac克隆成能上网的电脑（暂定为PC）mac。B)必须把路由器的Wan地址修改成PC的IP地址。
方法借助于专门的局域网网速控制软件、多网段电脑上网监控来实现三层交换机固定IP地址上网、三层交换机端口配置IP地址。
开始 -运行 -- 输入：cmd ---再输入：arp -s 1558212 00-aa-00-62-c6-09 这个命令的格式是：arp -a ip mac地址。
，可能局域网内有人用聚生网管或p2p终结者这样的管理软件，用ARP防火墙就是以阻挡。2，用ARP防火墙就会自动绑定本机的MAC地址和网关。
方法借助于专门的局域网网速控制软件、多网段电脑上网监控来实现三层交换机固定IP地址上网、三层交换机端口配置IP地址。
用聚生网管 有IP和MAC绑定功能，通过聚生网管这个功能，可以一次性获取当前局域网所有电脑的IP和MAC对应关系，直接点点鼠标就可以绑定了，绑定功能和路由器、防火墙的功效完全一样。
1、绑定认证。此项功能主要用来对用户访问共享文件时进行IP和MAC绑定认证，也就是只有加入绑定表内，且符合绑定规则的用户才可以正常访问共享文件，否则将予以拒绝。
2、P2P终结者是国内目前首套专门针对网络P2P滥用问题开发的系统软件，软件可以实现对局域网全网主机的P2P下载控制，只需要一机安装，就可以控制全网，非常易于部署，可保证企 业网络有限带宽得到正当利用。
3、如果公司使用域之盾的话就可以对员工使用网络及流量情况进行管理了，而且能够看到员工电脑的IP地址，对员工电脑还可以自定义名称。
4、下面，我们就来看看局域网管理辅助软件介绍。 首先我们了解一下网络执法官的原理： 网络执法官是一款网管软件，可用于管理局域网，能禁止局域网任意机器连接网络。
安企神软件是一款有专业度辨识度的电脑监控软件，它分为网络监控和本地监控，能全方位全周期的对公司电脑的硬件和软件实行管控。
硬件：带IP管理功能的路由器，通过IP流量管理来分配和暗箱监控局域网内的情况。软件：如果只是查看有多少台电脑在用网络，下载360安全卫士企业版，可以方便查看局域网内有多少电脑在线，每台电脑的流量大小。
用域之盾、安企神、中科安企之类的软件都可以进行局域网管理。以域之盾为例说明一下。
试试P2P终结者，你可以是局域网的任何一个用户，便可以限制你所处的局域网中的任何一台电脑的网速。 甚至可以断开某个用户网络， 从而把更多的带宽留给自己。 通过主机流量详细信息还可以大致了解对方在干什么。
介质访问控制（MAC）是数据链路层的一个功能子层。
在局域网中mac指的是介质访问控制子层（MediaAccessControlAddress，也可称为：媒体接入控制子层、媒体存取控制位址）。MAC（MediaAccessControl）地址用来定义网络设备的位置。
在局域网中，MAC指的是媒体访问控制（Media Access Control）地址。拓展知识：它是一种物理地址，用于标识网络设备（如计算机、打印机、路由器等）在网络中的位置。
局域网中mac指的是介质访问控制，是数据链路层的一个功能子层。
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